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Taller de “Magia Corporal” – Madrid

Taller intensivo en Madrid

Taller de “Magia Corporal”

Activación personal a través del movimiento

Coordina: Belle Alzamora

Cuándo: días 21 y 22 de noviembre 2015

Dónde: 

Escuela Interactivo

Calle Almería, 6 Local,

28028 Madrid

¡Quiero inscribirme!

SOBRE EL TALLER

¿Sientes que tu cabeza es la reina de tu cuerpo, la dictadora a veces? ¿Escuchas por ahí eso de “fluir” pero piensas que tú no eres capaz? ¿El deporte te hace sentir bien pero no es suficiente? ¿Practicas meditación, yoga, pilates… pero quieres algo más? ¿Eres de las “racionales” con curiosidad por las disciplinas alternativas, pero no te animas por prejuicios? ¿Te gustaría saber “administrar” la energía de tu cuerpo? ¿Notas que tienes “fugas”? ¿Crees que hacer ciertos trabajos físico-emocionales es demasiado “comeflores” para ti? ¿Te sientes bloqueada? ¿Hablas de tu cuerpo en tercera persona? ¿Te gustaría practicar el desapego con la pantalla del ordenador con la que estás fundida?

¿Por qué proponemos este curso? Porque después de experimentar el trabajo de Belle en carne propia, creemos que cualquier persona tendría que probarlo. Lo hemos llamado “Magia corporal”, porque es eso lo que sentimos después de cada sesión, que algo mágico ocurre en el cuerpo. Realmente se trata de un método basado en el “Sistema consciente para la técnica del movimiento” creado por Fedora Aberastury, en el que Belle se formó hace 15 años y que ha ido enriqueciendo con la incorpación de elementos de otras disciplinas.

Podemos decir que la práctica de este trabajo te cambia la vida. Así como suena. Sin exagerar.
Te cambia la vida en la medida en la que dejas de vivir solo en tu cabeza. Te enseña a conocer el origen de tus movimientos, a conectar con tu útero, a canalizar la energía a través de tus manos, por ejemplo. A mantener contacto con el suelo. A mirar a los ojos y dejarte ver a través de los tuyos. A tocar a otras personas. A tocarte a ti. A conocer de dónde salen y dónde anidan las emociones. A desbloquearlas. A dejarlas salir físicamente. A escucharte. A parar. En definitiva a meterte dentro de ti y detectar cuándo te estás saliendo y a aprender a entrar rápidamente. A eliminar de tu vocabulario el término “estoy disociada”. ¡Ay si Santa Teresa hubiera conocido esta técnica! ¡Nunca hubiera dicho lo de “Vivo sin vivir en mí!

Aquí un extracto del post Cuerpo y emociones. La belleza de una sintonía, escrito después de acudir a un taller con Belle Alzamora.

“Pues esto es parte de lo que se hace en las sesiones: Práctica y recuerdo. Experimentar cómo el cuerpo es una fuente de placer, no un recipiente para dolores. Integrar la mente, pero sin darle prioridad, saber que es un órgano articulado con los demás, que de esa relación a veces depende nuestro bienestar. Reeducar cada parte, por muy insignificante que nos parezca, como la lengua, por ejemplo.
El resultado es siempre transformador. Positivamente transformador: Se revitalizan zonas corporales que estaban dormidas o doloridas. Aparecen movimientos, deseos, sensaciones nuevas. Nos estremecemos. Vibramos.
Y lo más importante: porque conocemos, perdemos el miedo. Nos hacemos conscientes de nuestro poder y actuamos. Y todo cambia.”

METODOLOGÍA

El trabajo se realiza en grupos reducidos. Hay ejercicios individuales, por parejas y en grupo.
Se trabaja todo el cuerpo, con ejercicios específicos para cada zona, a nivel físico y energético.
La música es un elemento primordial. Aunque no es una técnica de danza, sí se busca armonizar con el movimiento corporal. ¡Finalmente se acaba bailando como nunca!
Se utilizan técnicas de desbloqueo a través de meditación, estiramientos, masajes, tacto.
Se hace mucho hincapié en la necesidad de “bajar al cuerpo” desde la cabeza. Se aprende a descongestionarla mediante sencillos ejercicios, después de tanta actividad intelectual como solemos tener.
Se realizan ejercicios introspectivos, acompañados de otros físicamente liberadores.
Se aprende a desactivar el bucle al que nos suele llevar el pensamiento.
Se toma conciencia de la energía corporal.
Se busca el equilibrio en todos los aspectos. Y la fluidez, la sensibilidad y la belleza.

OBJETIVOS

  • Conectar con el cuerpo
  • Eliminar bloqueos
  • Potenciar la creatividad
  • Conocer y percibir tu flujo energético
  • Descongestionar el pensamiento
  • Enraizar
  • Facilitar la comunicación auténtica con lxs demás
  • Despertar la sensibilidad

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

¿Deseas sentirte bien? El taller es para ti

FECHAS

El taller se realizará el fin de semana del 21 y 22 de noviembre de 2015.

HORARIO

Sábado 21: de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 20.00

Domingo 22: de 10.00 a 14.00

LUGAR

Escuela Interactivo

Calle Almería, 6 Local,

28028 Madrid

PRECIO

100 €

Para más información sobre le taller puedes escribirnos al info@campusrelatoras.com

¡Quiero inscribirme!

LA COORDINADORA

Belle Alzamora Creadora y artista escénica, trabaja desde 1995 en la danza, danza-teatro, circo, artes plásticas y visuales, ahondando con su trabajo en el diálogo entre el cuerpo y el espacio.

Pedagoga artística, su búsqueda de nuevas formas de expresión a través del cuerpo la llevan al estudio y práctica del Método Cos-Art (pedagogía transformadora en el/la artista) de la mano de su fundadora Yiya Díaz, discípula de Fedora Aberastury -creadora de la disciplina-.

Como performer realiza diferentes puestas escénicas, a veces a modo de instalaciones, para la transformación de espacios. Sus creaciones, “Imágenes”, “U:Hu” “Ágape, un toque de especias”, “La mujer agua” y “Soy Ana, gracias” entre otros, se han visto en Palma de Mallorca, Barcelona, Aviignon, Londres, Mendoza, Lisboa, Madrid.

Paralelamente ha trabajado como docente en diferentes escuelas de teatro cine y danza, como pedagoga corporal para artistas para la construcción de la palabra en el cuerpo y la construcción de la esencia de los personajes a nivel individual y grupal para cine, televisión y teatro.

Trabaja e investiga en la pedagogía cuerpo/persona, centrando su actividad profesional en procesos artísiticos, educativos, terapéuticos y cotidianos.

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